聊癒心的部落格

什麼是指引鍛練?

首先，指引師會與你會談約90分鐘，了解你的夢想、想要完成的目標，目的為何?等等。

也會讓你了解指引師在合作陪伴鍛練這期間，所進行的事項及所扮演的角色。

目的：支持對象達到設立的目標、引導對象看見自己的盲點及新的可能性，提高自我覺察能力。

內容：除了自己設立的目標外，指引師也會下挑戰及適合你的鍛練功課，需要彼此配合、信任、承諾，一起前行。(有保密協定)

周期：基本10周，一周一次，一次45-60分

費用：有需要者請私訊

效益：對自己的自我認識(覺察)提高、鍛練出新的心態與習慣，打造出一條專屬自己通往目標夢想的道路。

----------------------------------------

認識自己有什麼好處?

當你更加了解自己的個性、習慣、情緒、大腦結構、身體狀況(生理.心理)等，

你將有機會”調整”、”修正(煉)”自己，讓自己成為自己想成為的人!

或使人生活的更加自在快樂!

坊間有哪些認識自己的工具呢?

算命、占卜、血型、星座、人類圖、全腦思維結構分析、靈魂藍圖、皮紋檢測、OH卡等等

最終回到如何接納現況的自己、及持續內在探索與覺察力的提升，

透過這些平日的操練，你將創造出一個你所喜歡的自己。

想瞭解這方面的訊息，歡迎私訊我! 與你分享我的經驗故事~